Blog Hướng Dẫn

Những cách quan hệ lâu ra hiệu quả cho nam giới

Trong chuyện chăn gối vấn đề thời gian đóng vai trò rất quan trọng, người ta nói to nhỏ không bằng kỹ năng. Chính vì vậy muốn có được những tư thế tình dục giúp bạn tình thỏa mãn đòi hỏi nam giới phải biết cách kéo dài thời gian quan hệ.

Cách quan hệ lâu ra ở nam giới

Đối với nam giới thời gian quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố có thể kể đến tình trạng xuất tinh sớm hoặc do bản thân mắc bệnh yêu sinh lý từ đó dẫn đến việc không thể kéo dài thời gian quan hệ hoặc làm chủ thời gian xuất tinh.

Cần quan hệ lâu hơn để phụ nữ lên đỉnh

Theo nhiều người nghĩ chỉ cần dập liên tục được quãng thời gian trên 2 phút là bản thân không bị tình trạng yếu sinh lý, nhưng không phải vậy. Thời gian lên đỉnh hoặc đạt cực khoái của phụ nữ lâu hơn bạn tưởng, thông thường sẽ từ 10 phút trở lên

Một người đàn ông khỏe mạnh là người có thể kéo dài cuộc yêu của mình, tức khả năng làm chủ thời gian xuất tinh. Chỉ có như vậy vợ hoặc bạn gái của bạn mới có cảm giác thăng hoa nhất. Nếu như thời gian quan hệ của bạn quá ngắn thì điều đầu tiên hãy nghĩ cách để cải thiện nó càng sớm càng tốt.

8 cách quan hệ lâu ra đơn giản dành cho nam giới

Cương cứng

Dương vật có đạt đến độ cương cứng thì mới có thể thâm nhập được vào âm đạo và giúp thời gian quan hệ của bạn được cải thiện. Nhiều người mắc phải tình trạng rối loạn cương dương khiến dương vật cương không đủ độ. Thậm chí khi đang quan hệ còn bị ỉu xuống.

Khi khả năng cương tốt, bạn chỉ cần nghĩ đến chuyện đó cũng thấy dương vật cứng rồi. Khi đến bước dạo đầu hay chỉ vuốt ve thôi dương vật cũng phải cứng hết cỡ, bạn có thể sờ nắn xem nhiều lần để cảm nhận so sánh độ cương ra sao. Khi cương kém, bạn phải gồng mình để dương vật cứng hơn và chính việc gồng mình dù là ít nó cũng khiến bạn muốn xuất tinh rồi.

Muốn quan hệ lâu ra thì yếu tố cốt lõi chính là dương vật phải cương cứng. Nếu bạn đang nghi ngờ mình có vấn đề về rối loạn cường dương thì hãy tìm hiểu lại cho thật kỹ để có thể đưa ra những phương pháp khắc phục càng sớm càng tốt.

Khúc dạo đầu

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có thể lên đỉnh ngay khi bạn thực hiện màn dạo đầu bài bản và đúng cách. Tuy nhiên không phải ai cũng chuẩn bị cho mình một màn dạo đầu tốt và đúng nghĩa, đa số các bạn vì qua nóng vội mà làm hời hợt bước này.

Khiến các chị em chưa đạt khoái cảm, dẫn đến hiện tượng chất bôi trơn tiết ra không có nhiều. Tình trạng âm đạo không đủ chất bôi trơn sẽ khiến ma sát giữa đầu dương vật và âm đạo tăng lên dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Chính vì vậy hãy kiên nhẫn tạo ra một màn dạo đầu thật ấn tượng để cuộc yêu được trọn vẹn và thời gian sẽ lâu hơn.

Tư thế quan hệ lâu ra

Trong chuyện chăn gối các tư thế quan hệ có rất là nhiều, người ta thống kê được gần 100 tư thế quan hệ tình dục khác nhau, tuy nhiên có thể bạn đã được nhìn khá nhiều trên các bộ phim sex nhưng lại chưa bao giờ áp dụng được quá 5 tư thế.

Mỗi tư thế tình dục lại có một điểm mạnh riêng, một cách kích thích riêng, và âm đạo của phụ nữ cũng sẽ thích ứng với một vài tư thế nhất định bởi không ai giống ai. Bệnh cạnh đó việc áp dụng được nhiều tư thế tình dục lại là một trong các cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả, giúp dương vật giảm sẽ kích thích xuất tinh xuống mức thấp nhất.

Tư thế tình dục giúp kéo dài thời gian quan hệ phổ biến nhất phải kể đến đó là nam nằm dưới, nữ ngồi ở trên. Theo hoa mỹ thì tư thế này có tên Cưỡi ngựa xem hoa. Đối với nhiều nam giới quan hệ quá nhanh ra thì nên áp dụng thêm các tư thế này đặc biệt là thời điểm mới đầu quan hệ, vừa là bài tập giúp bạn cảm nhận khoái cảm vừa giảm áp lực chủ động. Tuy nhiên nên chủ động nói đối tác thao tác các nhịp dập vừa phải. Sau đó những thời gian cuối của cuộc chơi nam giới chủ động và kết thúc trong khoảng thời gian hợp lý.

Điều hòa nhịp thở

Điều hòa nhịp thở là một trong những cách giúp bạn quan hệ lâu ra hơn. Bởi khi hơi thở ổn định và điều hòa tốt thì cơ thể sẽ hoạt động dẻo dai hơn trong lúc quan hệ tình dục. Trước hết chúng ta cần có một số điểm tựa chắc chắn, nhịp độ thò thụt tương đương với từng nhịp thở nhịp nhàng. Bạn cứ thử xem sao, hiệu quả khá tức thì.

Giảm sự tập trung

Các chàng trai quan hệ nhanh là do tâm lý lo lắng, vội vàng và dẫn đến không làm chủ được bản thân. Điều này chắc hẳn rất khó có thể khắc phục, nhưng một số cách sau, bạn có thể giảm sự tập trung hiệu quả: Đừng tập trung nhìn vào mắt đối phương, ngó nghiêng sang một vị trí nào đó, có thể mở một khúc nhạc nhẹ và bạn có thể lắng nghe giai điệu đó chứ không phải quá tập trung làm sao đừng xuất tinh.

Nhưng chú ý rằng, nếu muốn giảm sự tập trung nhưng đối phương vẫn đạt khoái cảm thì phải làm tốt yêu cầu số 1: Dương vật luôn cứng cực đại. Bởi vì nhiều trường hợp khi quan hệ bạn giảm sự tập trung đồng nghĩa với việc dương vật giảm sự cương cứng, như vậy thì nàng sẽ không đạt khoái cảm được đâu nhé.

Sử dụng bao cao su

Có thể nói, bao cao su là phát minh quá vĩ đại của loài người. Là biện pháp phòng tránh thai, bệnh tật lây nhiễm từ đường tình dục an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Bên cạnh đó, nó cũng có 1 tác dụng rất tuyệt vời là giảm được cường độ kích thích do cọ xát đến dương vật. Không những thế hiện nay có nhiều loại bao cao su được sản xuất có chứa chất gây tê nhẹ, làm dương vật có thể kéo dài được thời gian hơn. Quan hệ sẽ được lâu hơn.

Tuyệt chiêu 3 nông 1 sâu

Một trong những tuyệt chiêu mà chúng tôi thường tư vấn cho học viên khi điều trị xuất tinh sớm. Đó chính là áp dụng phương pháp 3 nông 1 sâu, vậy phương pháp này có ý nghĩa như thế nào?

Đơn giản như tiêu đề của phương pháp, đó chính là bạn đừng hấp tấp đẩy dương vật vào quá sâu cô bé, vì đẩy càng sâu và càng mạnh bạn lại càng bị cuốn vào cảm giác nhanh chóng xuất tinh. Do vậy nếu bạn đẩy dương vật nhẹ nhàng và nông hơn thì sẽ quan hệ được lâu hơn. Nhưng để duy trì được khoái cảm cho cô bé, bạn hãy áp dụng chiến thuật 3 nông và 1 cái thật sâu, cứ đà như vậy nàng sẽ lên đỉnh dần dần và nhiệm vụ cao cả của bạn là tăng tốc và về đích trong 1 phút cuối.

Rèn luyện bằng bài tập cơ bụng, đùi, háng

Bài tập Kegel giúp chữa chứng bệnh yếu sinh lý tại nhà

Nếu những nội dung mà chúng tôi đã đề cập trên được bạn áp dụng và chưa thấy hiệu quả như mong muốn hoặc muốn tốt hơn nữa thì tập luyện các bài tập chuyên sâu là cách cuối cùng dành cho bạn.

Xem thêm: Titan Gel – Thuốc tăng kích thước dương vật hiệu quả cho nam giới

Bạn có biết rằng, các bộ phận và vị trí của bụng đùi háng là phần tập trung và sử dụng nhiều nhất khi quan hệ tình dục hay không? chắc chắn là điều đó. Chưa nói về tác dụng nâng cao đối với khí huyết và thận khi tập các cơ này, chúng ta biết rằng, cơ thể càng mệt mỏi, dương vật càng nhanh yếu và thời gian xuất tinh càng nhanh. Cơ bụng khỏe, cơ đùi săn chắc sẽ giúp cho việc làm tình dẻo dai vô cùng. Ngoài ra nó có một tác dụng tuyệt vời là giảm cường độ kích thích đến dương vật. Khắc phục được cảm giác nhạy cảm của dương vật.

Có thuốc giúp quan hệ lâu ra hay không

Hiện nay với nền y học phát triển mạnh mẽ có rất nhiều loại thuốc giúp nam giới quan hệ lâu ra hơn. Có 3 loại phổ biến được bán trên thị trườn hiện nay bao gồm: Thuốc xịt chống xuất tinh sớm cho nam giới, thuốc bôi và thuốc uống. Đa phần những loại thuốc này sẽ có hiệu quả ngay tức thời giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ rất lâu và làm chủ cuộc yêu trọn vẹn.

Tuy nhiên về vấn đề sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục của nam giới, bên cạnh đó vấn đề kháng thuốc và làm giảm khoái cảm của dương vật cũng là vấn đề cần phải lưu ý.

Nhìn chung các cách quan hệ lâu ra ở nam giới thì đòi hỏi rất nhiều yếu tố trong đó quan trọng nhất đó là phải có một tinh thần thoải mái, kết hợp với một chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ và rèn luyện sức khỏe khoa học. Việc sử dụng các loại thuốc giúp kéo dài thời gian quan hệ cần được cân nhắc và tránh lạm dụng.

Cùng chuyên mục

error: Vui lòng không nên sao chép nội dung của người khác !!